Статья. 5 самых эффективных в мире диет

Приветствую всех посетившихся этот блог!

Наткнулась недавно в журнале на статью про 5 самых популярных в мире диет, которые вполне можно испробовать на себе. "Несмотря на огромное количество методик, не так много диет способны не просто помочь похудеть, но и сохранить достигнутый результат. Эффективные методики от профессиональных диетологов, проверенные знаменитостями, сегодня доступны всем желающим." Признаюсь, лично я никогда на них не сидела. Силы воли не хватает! По мне так лучше ни в чем в себе не отказывать, но делать упор на спорт и пить много воды. Но!

Груша, запеченная с медом и орехами

Здравствуйте, друзья!

Никогда раньше не любила запеченные яблоки, но сегодня решила попробовать исправиться. Поэтому вот Вам быстренький рецептик груш, запеченных с медом и орехами! Это ведь классика!

Летний салат из арбуза с фетой

Привет-привет!

Любите ли Вы арбуз так, как люблю его я?! Если да, то попробуйте приготовить себе этот легкий летний салатик из арбуза с фетой! А если к тому же Вам нравятся необычные сочетания, то тем более попробуйте это! Ведь арбуз вкусная и, что не мало важно, полезная ягода. 

Сметанное желе с фруктами

Доброе утро и хорошего дня, дорогие читатели!

Недавно первый раз готовила сметанное желе с фруктами, или сметанник, кому как больше нравится. Если Вы ждете гостей и хотите угостить их чем-нибудть сладеньким, то смело можете воспользоваться этим рецептом, приготовив его заранее или в процессе основной готовки. Сделать этот десерт не составит особого труда и затрат, т.к. ингредиентов немного и найдутся они практически в каждом холодильнике! Убедитесь в этом сами:)

Тыквенный крем-суп с жареной картошкой

Добрый день! 

В городе жара, а календарь напоминает нам, что уже совсем скоро закончится лето и настанет золотая осенняя пора...От этого одновременно и радостно, и грустно. Но хандрить пока рано, поэтому предлагаю приготовить на обед тыквенный крем-суп с жареной картошкой! За рецепт опять спасибо сайту kalabasa. Советую попробовать даже тем, кто не является фанатом тыквы, ибо раньше у меня и мысли не было готовить из нее что-либо. Оказывается, главное найти правильный подход, да и вообще интересно пробовать что-то новое для себя! Кстати, это был 2-ой эксперимент с тыквой, а 1-ый случился по особому поводу, между прочим :) Может быть, повторим его как раз осенью, на Хэллоуин!

Домашний творог на завтрак

Доброе утро, друзья!

 Предлагаю Вам еще один вариант быстрого, вкусного и полезного завтрака - домашний творог из простокваши. Нашла  этот замечательный и наипростейший рецепт на сайте kalabasa. Можно использовать кефир, но с ним получится кисловатый вкус, а вот из простокваши вкус нежный, очень сливочный. Можно добавить фрукты, сметану. Я подавала с брусничным джемом и ряженкой, было оочень вкусно:)

Завтрак. Густой фруктовый коктейль

 Доброе утро понедельника, господа!

Сегодня оно у меня особенно доброе, т.к. плавно перешло в обед и проходит дома, а не на работе, а следовательно быть завтраку! В журнале elle нашла рецепт отличного густого фруктового коктейля. Особенно хорош для тех, кто не успевает или не желает завтракать по утрам в будни (такие, как я). Быстр в приготовлении, симпатичен, вкусен и очень питателен. Что еще надо для хорошего начала дня? :) Думаю, теперь завтракать по утрам буду чаще! 
Всем легкой рабочей недели!

Баклажановые рулетики с креветочным муссом

Всем привет! 

Предлагаю вспомнить про баклажаны, а именно про всем известные и любимые рулетики из них. Да, банально конечно, но на этот раз мы их немного обновим с помощью вкусной начинки, а именно сегодня готовим рулетики из баклажанов с креветочным муссом. 

Курица с тархуном и сливками

Добрый вечер, друзья!

 Сладкое в сторонку, пройдемся по основным блюдам...С пылу, с жару, так сказать! Извините за столь поздний пост, но у работающего человека времени в обрез;) В общем, сегодня на ужин у нас была курочка, запеченная с тархуном и сливками. Тархун здесь добавляет легкую свежую нотку, главное с ним-не переборщить!

Грибной пирог со сливочной заливкой

 Доброго времени суток, гайз!

Надеюсь у всех выходные выдались насыщенными и интересными:) Пусть и понедельник пройдет быстро и легко!

Все хочу поделиться с Вами рецептом какого-нибудь крем-супа и любимой пиццы, но почему-то у меня снова пирог! Опять "ленивый", из готового слоеного теста:) В этот раз готовим и едим пирог грибной со сливочной заливкой. 

Обещаю исправиться и в скором времени разбавить меню! А пока все про пирог, да про грибной...

Нежный торт с йогуртом и ягодами

С грядущей пятницей, господа!
В честь этого встречаем очень вкусный и легкий торт с нежным йогуртовым кремом и ягодами! Возможно, он немного скрасит Ваши выходные. 

Гречневая лапша с курицей и овощами

Добрый день, друзья!

Как насчет гречневой лапши с курицей и овощами? Это что-то из серии китайской кухни, которую уже многие успели полюбить. Конечно Вы можете воспользоваться службой доставки и заказать подобную лапшу на дом, но ведь домашняя еда всегда получается вкуснее, не так ли ;) Рецепт давний, уже не вспомню откуда и когда его взяла. Но точно знаю, что было вкусно :) Отлично подойдет как для ужина, особенно тем, кому наскучила паста. Итак, записывайте!